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堵車，煩躁。 記者 李向凡 攝
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遇上堵車，是否聽到連淑女都口吐臟話？通常人們以為這是社會(huì)道德素養(yǎng)下降的原因，殊不知這可能是“路怒癥”的表現(xiàn)之一 。隨著湛江駕車族日益壯大，因開車或堵車而誘發(fā)的心理問題日益突出。
“路怒癥”
開車罵罵咧咧
碰到搶道的車總想比它更狠
一看到行人亂穿馬路就想給點(diǎn)“顏色”
喜歡與交警頂“?！?/strong>
趙小姐是無車一族，每天坐公交上下班，一次一輛出租車從一旁強(qiáng)行超車，公交司機(jī)見狀就爆起粗口大罵，還駛過去搶道，阻止出租車插進(jìn)車流。這樣令人驚慌的舉動(dòng)趙小姐不只遇到一次，她還時(shí)?？吹绞忻褚?yàn)橄萝嚽巴税粹彾獾剿緳C(jī)一通惡罵，而某些司機(jī)在人行道附近卻沒有減速的動(dòng)作。
26歲的楊小姐是某公司行政經(jīng)理，買車后出行雖方便了，但煩惱也隨之而來。最近開車時(shí)情緒總不太好，特別是行人亂穿馬路時(shí)，還恨不得給其點(diǎn)“顏色”看看。昨日，她看到一輛摩托車在面前竄過，立即破口大罵，把一旁的朋友嚇了一跳?！拔移綍r(shí)不是這樣的，現(xiàn)在是越來越會(huì)罵人了，跟淑女是沾不上邊了，什么‘有病’、‘神經(jīng)’等都能脫口而出，特別是對(duì)突然竄出的摩托車和行人，他們能一下子把我惹怒，難道是我素質(zhì)變低了？”楊小姐陷入了困惑。
開出租車的陳司機(jī)告訴記者，有次他闖紅燈被交警攔下，結(jié)果他情緒突然就爆發(fā)了，跟交警吵了起來，“那幾天總是控制不住自己的情緒，什么都看著不順眼，一丁點(diǎn)事就會(huì)讓自己大發(fā)脾氣，生意也做不好，闖紅燈的時(shí)候都不管不顧，有時(shí)候還不自覺地砸起方向盤來。”陳司機(jī)說。
“一般來說，駕駛員跟乘客或其他車輛發(fā)生沖突，多是因?yàn)樾∧Σ列∨鲎?，但由于出租車駕駛員的壓力比較大，整天處的環(huán)境比較嘈雜，確實(shí)有個(gè)別的駕駛員不自覺地表現(xiàn)出易怒、愛罵臟話、說話很沖等情緒。而且這些個(gè)案相對(duì)以前明顯多了?！苯痪蠲髡f。
調(diào)查：超7成受訪者因交通堵塞出現(xiàn)過煩躁情緒
記者圍繞“路怒族”設(shè)計(jì)問卷對(duì)我市50位駕車人士進(jìn)行調(diào)查，其中調(diào)查對(duì)象包括的士司機(jī)、巴士司機(jī)、單位專職司機(jī)、私家車主、摩托車主或電動(dòng)車主五類人群。數(shù)據(jù)顯示，92%接受調(diào)查的駕車人士從未聽聞“路怒族”或“路怒癥”，而超七成受訪者曾因開車、堵車、車禍等交通問題出現(xiàn)過煩躁情緒，偶爾出現(xiàn)者占40%，較頻繁者占24%，而每天出現(xiàn)情緒波動(dòng)者也有5名，占10%。
對(duì)于看到亂穿馬路的行為出口罵人，不停地按喇叭，習(xí)慣闖紅燈，與人搶道，想超車等行為，受訪者的行為表現(xiàn)普遍在“偶爾出現(xiàn)”的程度以上，比率分別在45%至70%之間。在受訪者反饋路怒癥成因方面，道路堵塞成了首當(dāng)其沖的“罪魁”，而違規(guī)行為和個(gè)人心理控制能力差僅次于道路堵塞因素，也有受訪者認(rèn)為生活壓力過大是引發(fā)路怒癥成因之一。
息怒法：加強(qiáng)交通和心理雙向疏導(dǎo)
“‘路怒’，顧名思義，就是形容在交通阻塞情況下開車壓力與挫折所導(dǎo)致的憤怒情緒?！闭拷瓗煼秾W(xué)院心理學(xué)教授、博士后鄭榮指出，“路怒癥”典型癥狀包括：開車心情煩躁，容易發(fā)脾氣，甚至?xí)榫w失控等。在湛江有車族中，路怒者并不少見。有的人平時(shí)溫文爾雅，而一旦開車上路就性情大變，表現(xiàn)得急躁、易怒，粗口不斷，這都是路怒族的典型表現(xiàn)。而從心理學(xué)的角度看，路怒現(xiàn)象埋藏著有車族的心理健康隱患。主要原因是，司機(jī)本來心理壓力就大，路況復(fù)雜、交通擁擠、塞車以及行人和其他車輛不遵守交通規(guī)則、司機(jī)趕時(shí)間等等因素，又加劇了司機(jī)的心理壓力，使他們更加易怒。路怒族對(duì)城市或市民的危害是顯而易見的。為了斗氣，有的司機(jī)可能會(huì)不顧及行人或其他車輛、甚至是自己的安全，釀成交通事故。
為了減少路怒族的危險(xiǎn)，相關(guān)部門除了對(duì)司機(jī)進(jìn)行必要的法律、法規(guī)以及心理教育之外，關(guān)鍵是要加強(qiáng)城市交通管理，嚴(yán)格交通執(zhí)法，使道路更加暢通，為減少路怒族的數(shù)量提供良好的客觀條件。
你有“路怒癥”嗎？
以下主要針對(duì)居住在湛江的駕車人群發(fā)起情緒自查，如果您有以下情緒，請(qǐng)從我改起，嘗試開車時(shí)適度調(diào)整和控制情緒，確保心情愉快。
1.您因開車/堵車出現(xiàn)過煩躁情緒嗎？
2.您看到亂穿馬路的行為出口罵人嗎？
3.堵車時(shí)您是否會(huì)不停地按喇叭？
4.出行時(shí)您是否習(xí)慣闖紅燈？
5.駕車時(shí)您是否會(huì)與人搶道？
6.駕車時(shí)您是否想超車？
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