走在熙攘的街頭聽著耳畔的喧囂我們往往意識不到聽力的珍貴。但近幾年，聽力問題正悄然逼近大家。
聽力“紅燈”癥狀早發(fā)現(xiàn)
對鳥叫、電話鈴聲這類高頻聲音不敏感，往往是聽力下降的早期表現(xiàn)。因?yàn)楦哳l聲音的頻率較高，聽力稍有減退時，首先受到影響的就是對高頻聲音的感知。如果發(fā)現(xiàn)自己最近總是聽不到電話鈴聲，或者覺得鳥叫聲變得模糊不清，就要警惕聽力出現(xiàn)問題。
耳鳴常與聽力下降相伴出現(xiàn)。耳鳴表現(xiàn)為耳內(nèi)出現(xiàn)持續(xù)或間歇性的嗡嗡聲、蟬鳴聲、電流聲等異常聲音，在安靜環(huán)境中會更加明顯。耳鳴不僅會影響患者的生活質(zhì)量，導(dǎo)致睡眠障礙、注意力不集中等問題，還是聽力進(jìn)一步下降的危險信號。一旦出現(xiàn)耳鳴癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排查聽力問題。
在嘈雜的環(huán)境中聆聽困難。比如在餐廳、商場等人員密集、聲音嘈雜的場所，聽力正常的人可以輕松分辨不同人的說話聲，聽清交談內(nèi)容，但聽力有問題的人卻會覺得聲音混雜在一起，很難聽清別人在說什么。如果發(fā)現(xiàn)自己在這類環(huán)境中交流越來越吃力，就要考慮是不是聽力出現(xiàn)了問題。
聽力好不好，在家就能測
如果你懷疑自己的聽力出現(xiàn)問題，可以通過一些簡單的自測方法進(jìn)行初步判斷。
安靜環(huán)境測試：找一個安靜的房間，關(guān)閉電視、電腦、手機(jī)等電子設(shè)備，避免外界噪聲干擾。然后，將一只手捂住一側(cè)耳朵，用另一只耳朵聽周圍的細(xì)微聲音，如時鐘的滴答聲、窗外樹葉的沙沙聲等。換另一側(cè)耳朵重復(fù)同樣的測試，這樣可以初步判斷雙耳的聽力情況。如果很難聽到這些聲音，就可能存在聽力問題。
多人交談測試：在多人交流環(huán)境，讓家人或朋友保持正常交流距離，用正常音量交談，嘗試聽清楚他們的對話內(nèi)容；然后，讓他們逐漸降低音量，觀察自己能聽清的最小音量是多少。如果與其他人相比，你需要更大的音量才能聽清，或者在交談過程中經(jīng)常聽不清某些字詞，就說明聽力可能有所下降。
及時干預(yù)有希望
一旦懷疑聽力出問題，別猶豫，盡快去醫(yī)院耳鼻喉科就診！醫(yī)生會先檢查你的耳朵有沒有發(fā)炎、積液等問題，還會做專業(yè)的聽力測試，準(zhǔn)確判斷聽力損失的類型和程度。
如果是炎癥、感染等原因引起的，比如中耳炎，吃藥消炎之后聽力很可能恢復(fù)。如果是神經(jīng)性聽力下降，早期也可以用一些藥物，如激素、神經(jīng)營養(yǎng)類等來挽救部分聽力。但記住：藥物治療一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可亂用藥。
對中重度聽力損失患者來說，助聽器是改善聽力的有效手段。助聽器通過放大聲音，使患者能夠聽到原本聽不見的聲音。在選擇助聽器時，要經(jīng)過專業(yè)的聽力評估，根據(jù)聽力損失的程度、類型以及個人需求，選擇合適功率和功能的產(chǎn)品。
人工耳蝸則適用于極重度感音神經(jīng)性聽力損失或全聾患者，它可以繞過受損的內(nèi)耳，直接將聲音信號轉(zhuǎn)化為電信號刺激聽神經(jīng)，幫助患者恢復(fù)部分聽力。
佩戴助聽器或植入人工耳蝸后，還需要結(jié)合康復(fù)訓(xùn)練和認(rèn)知訓(xùn)練，幫助患者重新適應(yīng)聲音，提高語言理解和交流能力。
挑選“心儀”助聽設(shè)備
挑選助聽設(shè)備時，專業(yè)評估至關(guān)重要。不要隨意在網(wǎng)上購買沒有經(jīng)過專業(yè)調(diào)試的助聽器，一定要到正規(guī)的聽力中心或醫(yī)院，由專業(yè)聽力師進(jìn)行全面的聽力評估。聽力師會根據(jù)聽力測試結(jié)果，結(jié)合患者的年齡、生活習(xí)慣、職業(yè)需求等因素，給出合適的助聽設(shè)備建議。作為買家，挑選設(shè)備時需要關(guān)注助聽產(chǎn)品的功率、功能和佩戴舒適度等方面的因素。在專家的指導(dǎo)下，選擇一款最適合自己的助聽設(shè)備，才能提高佩戴的依從性，更好地發(fā)揮助聽作用。
（作者：錢曉云，南京鼓樓醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師）
