普及護眼知識 倡導戶外運動

6月6日是全國愛眼日，當天，2025年湛江市“靈動兒童，陽光少年”近視防控活動在遂城第十三小學舉行，通過豐富多彩的活動形式向學生們普及近視防控等健康知識，充分調動學生戶外活動積極性，助力青少年兒童健康成長。

活動現場，廣東醫科大學附屬第二醫院黃玉銀醫生化身科普講解員，深入淺出地為學生們講解了眼睛構造、近視成因、不良影響及有效預防措施，引導學生們樹立愛眼護眼的良好習慣。此外，湛江中心人民醫院陳兆輝醫生就脊柱側彎預防等健康知識進行宣講。

為了增強活動的互動性與趣味性，還設置了主題趣味運動會。學生們通過參與“繩采飛揚”“拼出‘睛’彩”等寓教于樂的環節，在輕松愉悅的游戲氛圍中強化了健康生活的行為意識。

該活動由湛江市教育局、湛江市衛生健康局主辦，湛江市疾病預防控制中心（湛江市衛生監督所）承辦，遂溪縣教育局、遂溪縣衛生健康局、遂溪縣疾病預防控制中心、遂城第十三小學協辦。活動期間，遂城第十三小學的學生們還向與會人員展示了充滿活力與風采的日常大課間活動，作為學校落實近視防控理念的具體體現。

省近視防控宣講團專家、市疾控中心（市衛生監督所）環境與學校衛生科科員沈燕霞表示，要減少學生近距離的用眼負擔，同時要增加有效戶外活動時間，陽光是天然的免費的近視防控“良藥”，每天保證兩個小時以上的戶外活動，能夠有效刺激視網膜多巴胺的分泌，能夠顯著地延緩眼軸的增長，預防近視發生。