3月21日，廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院眼科聯(lián)合全國綜合防控兒童青少年近視宣講團(tuán)、廣東省兒童青少年近視防控和視力健康專家宣講團(tuán)，走進(jìn)湛江第一中學(xué)開展湛江市青少年近視防控愛眼科普講堂校園行活動。（3月24日《湛江日報(bào)》）
近年來，兒童青少年近視問題引起廣泛關(guān)注。教育部印發(fā)的《全國綜合防控兒童青少年近視重點(diǎn)工作計(jì)劃》提出，要將兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況納入政府績效考核，并對兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)3年下降的地方人民政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問責(zé)。
目前，世界上還沒有發(fā)現(xiàn)任何一種方法能夠逆轉(zhuǎn)真性近視或者阻止假性近視轉(zhuǎn)變成真性近視。現(xiàn)有的所有治療，只能延緩近視發(fā)生的時間和進(jìn)展速度。這就表明，一旦患有近視，戴上眼鏡就可能終身難以摘取。眼睛近視在日常工作生活更是不甚方便，有些人一旦摘了眼鏡便寸步難行，有些人因近視而難以勝任一些特殊工作崗位，難免引以為憾。
導(dǎo)致兒童青少年近視的原因，主要是遺傳因素、用眼不講衛(wèi)生，體現(xiàn)在近距離用眼時間過長，戶外運(yùn)動少。諸如長時間看手機(jī)、電腦，近距離看書、寫作業(yè)等。不少家長認(rèn)為，孩子患了近視，戴上眼鏡就萬事大吉了。其實(shí)，佩戴眼鏡只是輔助手段，如果不注意用眼衛(wèi)生，天天癡迷于玩游戲，被手機(jī)“捆綁”，近視的度數(shù)就會不斷加深，眼病包袱會越背越重。
要實(shí)現(xiàn)有效降低青少年近視率，科學(xué)預(yù)防近視很重要。要從良好的用眼衛(wèi)生、均衡飲食、充足睡眠上做文章。要保證兒童青少年戶外活動時間。醫(yī)學(xué)研究表明，增加每天戶外活動，能夠延緩眼軸增長，延緩近視出現(xiàn)。同學(xué)們看書寫字做作業(yè)要保持正確姿勢，坐直身子拉遠(yuǎn)距離。平時要堅(jiān)持做眼保健操和放眼遠(yuǎn)望。每次近距離用眼半個小時，雙眼就要望向窗外的綠色植物，望向盡量遠(yuǎn)的地方。要注重參加體育活動，不斷增強(qiáng)身體素質(zhì)，減少近視眼發(fā)病，延緩加深近視眼度數(shù)。
防控近視需要社會、學(xué)校、家庭共同發(fā)力。相比較而言，學(xué)校在防控近視方面工作更直接。學(xué)校要注重減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，改善教室視覺環(huán)境，加強(qiáng)眼科學(xué)用眼護(hù)眼知識的教育，堅(jiān)持做到學(xué)生每天做眼保健操。家長要對孩子用眼情況進(jìn)行適當(dāng)干預(yù)，要限制孩子使用手機(jī)和電腦的時間，特別不要去光線混濁處泡網(wǎng)吧。還要保障孩子的睡眠時間和充足營養(yǎng)。
教育部將防控兒童青少年近視工作納入政府和學(xué)校績效考核，足見對這一工作的重視程度。但這只是一種手段，目的是降低近視率，提高兒童青少年視力健康整體水平。讓我們都來呵護(hù)孩子“心靈的窗戶”，學(xué)校、家長和社會一同發(fā)力，堅(jiān)持不懈抓下去，努力減少近視眼病發(fā)生，給孩子們一個健康的身體和“光明”的未來。
