“新年戰甲可以做起來了！”
春節假期臨近
不少人開始置辦過年新裝
對于愛美人士來說
需得從頭發到指甲都打扮得精致
漂漂亮亮地過年
然而
“因做美甲而導致指甲感染”
“甲油膠有毒”
“美甲燈可能致癌”的新聞時有報道
讓人拿不準
這美甲，還能做嗎？
杭州市第一人民醫院皮膚性病科副主任醫師鐘劍波診斷，這個贅生物是甲周纖維瘤。甲周纖維瘤大部分都是創傷導致的，結合患者經歷來看，醫生認為姍姍的主要致病原因就是長期美甲。鐘劍波表示，美甲時，往往會在原有的指甲上覆蓋上一層“穿戴甲”，在穿戴甲的長期壓迫下，指甲底部就容易出現裂縫。同時，不恰當地美甲或者過度頻繁美甲會損傷到甲母質及甲母質周邊的組織，容易形成組織炎癥和異常增生，增生的組織就會從縫隙中長出來，侵占原有甲板生發部位。
“一片穿戴甲看似沒有什么重量，但其實對指甲會產生很大的負擔。而且美甲過程中，不管是指甲油還是操作手法，都會對指甲造成傷害。”鐘劍波說，美甲一定要克制，千萬不要頻繁做。
前不久，30歲的女士小美（化名）也因為指甲問題來到了醫院。幾個月前，她做了美甲。沒多久，美甲有點掉色，她看著不完整的美甲很難受，索性就全摳掉了。沒想到，小美的指甲蓋和甲床分離，成了“空甲”。隨著時間的推移，空甲逐漸變得渾濁，繼而變脆、脫落。
小美的指甲。圖源：浙大一院
“你是不是得灰指甲了？”同事的猜測，讓小美心里也緊張了起來，她去了當地多家醫院皮膚科就診，甚至做了皮膚活檢，都沒能明確病因，采取的各種治療手段也一直沒取得好的效果。
隨后，她來到浙大一院皮膚科就診，李亞麗副主任醫師認真檢查后，最終確診小美患上了連續性肢端皮炎。這是銀屑病的一種罕見亞型，主要表現為指、趾末端反復出現紅斑基礎上無菌性膿皰，膿皰干涸后遺留鱗屑和結痂，去除結痂后可見潮紅糜爛面。這些癥狀會此起彼伏，綿延不斷，逐漸加重，甚至出現指、趾畸形，讓患者活動受限，瀕于殘疾。
小美為什么會被這么罕見的疾病找上門？李亞麗副主任醫師表示，該疾病發生原因目前不明，但患者多有局部輕度外傷或感染史，接觸刺激性化學物質也有可能是誘因。
經過四個月的對癥治療，小美終于長出了健康的指甲。
修剪、去死皮、打磨、涂色、照光、貼鉆……對于資深美甲愛好者來說，這些步驟早已諳熟于心，但正是這些“常見流程”，無形中傷害了指甲。
經常美甲的人都會有這種感覺：頻繁美甲一段時間，就會感到指甲變得表面粗糙和脆弱，這是因為許多指甲油本身含有會腐蝕指甲的甲醛等有害物質，加上美甲過程中對指甲本體的處理，都可能會損壞指甲健康。
很多美甲店使用的工具都是共用的，即便每次換人使用時會進行酒精消毒或者水洗，但這些操作都難以完全殺滅真菌和細菌，這就會增加美甲愛好者患上綠甲、甲溝炎以及甲真菌病的風險。特別是銼刀打磨等操作會使指甲變薄，處于屏障功能受損狀態，給予病菌更多的入侵機會。同時，還會刺激皮膚免疫系統失調，引發連續性肢端皮炎。
在美甲過程中，為了使甲膠能夠牢固粘在指甲表面。美甲師會通過在指甲表面不斷打磨，來增加摩擦力，以利于黏貼。這個不斷打磨的過程就是不斷損傷指甲表面脂質膜和角蛋白的過程。一旦指甲變薄，就容易發生斷裂損傷。
醫生表示，平時在門診中，因頻繁美甲而患上灰指甲（甲真菌病）的患者不在少數。一般來說，甲板周圍被甲小皮保護得很好，但過度去死皮和拋光，會讓指甲抵抗力下降，這時候如果碰到美甲工具消毒不徹底的情況就容易出現被感染的問題。
“偶爾做一次美甲沒什么問題，但建議選擇消毒到位的店。”浙大一院皮膚科主任喬建軍強調，經常做美甲的指甲經過反復打磨就異常脆弱，經不起生活中的“磕磕碰碰”。另外醫生還建議，美甲過后，最好間隔半個月到一個月的時間，再進行下次美甲，盡量少用穿戴甲，以免給指甲造成負擔，卸甲的時候也不要暴力操作，盡量到正規的美甲店進行消費。
常有美甲商家宣稱：美甲店里用的是甲油膠，不同于以往的指甲油，甲油膠不含甲醛，也沒有毒性。
然而事實并非如此。甲油膠在正常使用情況下是相對安全的，但并不完全無毒。甲油膠的主要成分是樹脂、光敏引發劑，以及各種助劑（如染料、抗氧化劑、穩定劑和柔軟劑、溶劑）等。其中，有機溶劑如丙酮和乙醇常用于調整甲油膠的粘度和流動性，但它們可能在使用過程中揮發出來，對呼吸系統和眼睛產生刺激作用。
由于甲油膠的干燥速度遠比指甲油慢，因此需要紫外線美甲燈照射，在短時間內完成凝膠指甲的固化。然而，美甲燈照射也有可能對人體造成傷害。
紫外光美甲燈通常由多個發光二極管（LED）燈泡組成。這些燈泡能夠發射波長在365nm到405nm之間的紫外光，用于激活甲油膠中的光引發劑，讓甲油膠中的低聚樹脂發生聚合反應或交聯反應，從而使凝膠快速固化、硬化，呈堅硬且持久的狀態。 這種“光固化”技術具有環保和快速的優勢，在許多領域中都有應用，例如3D打印、金屬和塑料等材料的涂裝和印刷、電子元件的封裝等。
紫外線的高劑量照射已被公認為引發皮膚癌的因素，那么美甲燈的紫外光會造成這種后果嗎？2013 年，美國猶他大學的一項研究指出，在做美甲不到10分鐘的時間內，手所接受的紫外線照射劑量就相當于在戶外工作一天的“推薦劑量”。
降低美甲頻率。兩次美甲之間的時間間隔，盡量在一個月以上；
選擇信譽良好的產品、正規的美甲店。不論是做美甲還是卸甲，最好找正規商家進行操作，學會自己看配料表，選擇更安全的水溶性指甲油或指甲貼片； 確保在通風良好的環境中使用甲油膠，并盡量避免長時間接觸有機溶劑的氣味； 在做美甲時采取一些預防措施，盡量減少對手部皮膚的處理，如佩戴防護手套、不打磨甲板表面、盡量不修剪甲小皮等等。
