今年高考已落下帷幕，考生即將開啟新的征程。6月9日下午，市教育局發(fā)布《致全市2025屆高考考生及家長的一封信》，提醒考生考后放松務(wù)必牢記安全第一，理性看待成績合理規(guī)劃未來，家長要營造溫暖家庭氛圍，協(xié)助孩子填報(bào)志愿，陪伴孩子調(diào)整心態(tài)。
教育部門溫馨提醒各位考生，考后放松身心十分必要，但務(wù)必牢記安全第一，生活中要注意交通安全、飲食安全，防溺水安全等；合理安排作息，保持健康生活方式，避免過度放縱或沉迷網(wǎng)絡(luò)，保持身心健康。高考結(jié)束不等于學(xué)習(xí)終止，考生可利用考后的寶貴時(shí)光，廣泛閱讀開闊視野，走出課本融入生活，保持持續(xù)的學(xué)習(xí)和探索。
高考成績只是人生眾多可能性中的一個(gè)參數(shù)，希望考生正確看待高考分?jǐn)?shù)，坦然面對(duì)得失，在這次經(jīng)歷中學(xué)會(huì)成長，腳踏實(shí)地走好每一步。高考志愿填報(bào)是關(guān)乎未來的關(guān)鍵選擇，考生要找準(zhǔn)定位，明確目標(biāo)，合理規(guī)劃人生方向。同時(shí)密切關(guān)注教育招生部門和高校公布的招生錄取、志愿填報(bào)信息，提前熟知志愿填報(bào)規(guī)則與流程。好好思考自己喜歡什么、擅長什么、將來準(zhǔn)備做什么工作，規(guī)劃好大學(xué)的專業(yè)發(fā)展方向，選填適合自己的理想專業(yè)和院校。
同時(shí)，教育部門也希望家長們保持平和心態(tài)，少些嘮叨，多些傾聽，避免孩子身心狀態(tài)大起大落，給予適度的鼓勵(lì)與支持，不妨召開家庭會(huì)議，與孩子深度交流志愿專業(yè)填報(bào)的想法與期望，一起查找資料，洞察社會(huì)發(fā)展動(dòng)態(tài)與職業(yè)前景，助力孩子做好規(guī)劃，樹立新的奮斗目標(biāo)，攜手孩子勾勒未來美好圖景。
高考后，孩子的情緒可能經(jīng)歷較大起伏。若孩子考后出現(xiàn)情緒低落、食欲不振、睡眠不佳等情況，請(qǐng)耐心陪伴疏導(dǎo)。必要時(shí)，可向?qū)W校或社會(huì)尋求專業(yè)支持。如有心理困擾，請(qǐng)及時(shí)求助。湛江市心理援助熱線號(hào)碼：12356（24小時(shí)開放），湛江市未成年人心理輔導(dǎo)站電話：0759-2352120（開放時(shí)間：周一至周五8:00-11:30,14:30-17:00）。
