每當我跳繩時，我總感到無比快樂。我逐漸發現，跳繩不僅能夠強身健體，還能收獲不一樣的感受！
記得我在幼兒園大班時開始練習跳繩，那時的我對這項看似簡單卻充滿挑戰的運動充滿了好奇。看著老師示范時，繩子在空中劃出一道道優美的弧線，我總以為自己很快也能像老師一樣跳得出色。然而，當我嘗試時，那細長的繩子總是不聽使喚地抽打在我的腳踝上，留下火辣辣的紅印。更令人尷尬的是，我經常被跳繩絆倒，沒跳幾下就累得氣喘吁吁。但在老師耐心的指導下，我不屈不撓地日復一日地練習，終于從每分鐘只能跳幾十個進步到能輕松跳一百三十多個。記得有一次，為了掌握一個高難度的花樣跳繩技巧，我整整練習了一個下午，汗水浸透了衣衫，雙腳也磨出了水泡。但當我終于成功完成那個動作時，內心滿是成就感與喜悅，所有的疲憊與痛苦都瞬間消散。
從那時起，跳繩便成了我生活中不可或缺的一部分。每晚做作業休息時，我總會跳上十來分鐘。現在，我能夠輕松自如地完成各種花樣跳繩：雙腳交替、單腳跳、雙人同步跳等。在學校的一次跳繩比賽中，我不斷挑戰自己的極限，但卻因為過于追求速度而絆倒。那一刻，我并沒有放棄，迅速調整狀態，重新跳了起來。比賽結束后，雖然我沒有獲得獎牌，卻獲得了比獎牌更寶貴的東西：面對挫折時的堅韌不拔和跌倒后再站起來的勇氣。
跳繩不僅鍛煉了我的體魄，更教會了我堅持。每當繩子在手中舞動，達到一定的次數、速度，或是堅持了一段時間后，一種無與倫比的快樂與自由感便油然而生。它宛如一股清泉，滋養著我的心靈，讓我在成長的旅途上，始終懷揣著一份純真與熱情。
同學們，運動的魅力就藏在每一次跳躍、每一滴汗水中。讓我們一起投入到運動的懷抱，感受它帶來的健康活力。以這份熱愛，書寫屬于我們的快樂篇章，真正做到“我運動，我快樂”！
點評：小作者通過自己的親身經歷，圍繞跳繩展開，生動地展現了運動帶來的快樂和收獲，情感真摯，描寫生動，富有教育意義，傳達了積極向上的價值觀。
指導老師：麥小群
