一到春季
你的嘴唇是否就開始干燥、起皮、刺痛？
有些人認(rèn)為
這是由于缺水或者季節(jié)性干燥
但不管是喝水還是涂潤唇膏
嘴唇依然反復(fù)干裂
這些看似不起眼的癥狀
可能正是唇炎在“作祟”
嘴唇干裂起皮
“元兇”也許不是干燥
唇炎是發(fā)生于唇部的炎癥性疾病的總稱，可由多種原因引起，常見癥狀有干燥脫屑、紅腫疼痛、皸裂滲液、結(jié)痂，嚴(yán)重時會出現(xiàn)糜爛或色素沉著。與一般的嘴唇發(fā)干不同，被唇炎困擾的嘴唇，即使?jié)櫞礁嗖浑x手，可能還是會反復(fù)干燥，情況也更為嚴(yán)重。
由于春天氣候干燥、風(fēng)沙大，唇部的天然油脂層被破壞，再加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足，經(jīng)常會發(fā)生嘴唇干裂的情況。
當(dāng)嘴唇表面屏障受損后，春季增多的花粉或塵螨等過敏原會直接刺激其局部，引起過敏反應(yīng)，使其發(fā)生炎癥。同時，紫外線強(qiáng)度的增加也容易導(dǎo)致唇部光損傷，讓患光線性唇炎的風(fēng)險上升。
哪些不良習(xí)慣
會導(dǎo)致唇炎越來越嚴(yán)重？
研究表明，通過嘴唇流失的水分，比面部其他皮膚要高10倍以上。有些人會頻繁舔唇來緩解干燥，但實(shí)際上這可能會加重唇炎。
人體唾液中含有淀粉酶、蛋白酶等消化酶，主要用于分解食物。當(dāng)頻繁舔唇時，這些酶會持續(xù)接觸嘴唇，逐漸分解表皮細(xì)胞間的脂質(zhì)和蛋白質(zhì)，削弱皮膚的天然保護(hù)屏障。而失去屏障的嘴唇更容易受到外界刺激物（如紫外線、細(xì)菌等）侵襲，導(dǎo)致炎癥加重。
除此之外，化妝品、牙膏、食物、金屬等物質(zhì)中存在的過敏原；自身免疫類疾病，比如紅斑狼瘡、干燥綜合征、天皰瘡等；細(xì)菌、病毒或真菌感染；進(jìn)食辛辣刺激或過熱的食物等因素，都有可能引發(fā)唇炎。
其中，含氟牙膏、金屬接觸（如假牙、唇環(huán)）、藥物副作用（如維A酸類藥物）等常見誘因容易被忽視，建議盡量避免。
唇炎患者日常應(yīng)如何護(hù)理？
在飲食和生活習(xí)慣上，建議多攝入富含維生素B2和礦物質(zhì)的食物，少食用刺激性食物；避免長時間暴露在強(qiáng)烈的陽光下或寒冷干燥的環(huán)境中；避免頻繁舔唇或咬唇等不良習(xí)慣，改用吸管飲水，通過減少唇部刺激，來預(yù)防唇炎發(fā)生以及減輕唇炎癥狀。
對于經(jīng)常復(fù)發(fā)的唇炎患者，需要注意不能撕嘴皮，以免刺激和傷害到嘴唇黏膜。每次進(jìn)餐結(jié)束后，要清洗口唇部位皮膚，及時涂抹低刺激的唇膏或凡士林進(jìn)行局部滋潤。同時，要減少摩擦、搔抓、日曬和使用刺激性唇彩等，避免刺激因素對于唇部皮膚的影響，有助于預(yù)防唇炎復(fù)發(fā)。
唇炎患者在選擇潤唇膏時，要注意避開薄荷醇（刺激性）、羊毛脂（部分人群過敏）、化學(xué)防曬劑（如二苯酮-3）等物質(zhì)，推薦選擇含有透明質(zhì)酸鈉、神經(jīng)酰胺、角鯊?fù)榈缺駝┑拇礁?。另外?span style="color: rgb(123, 12, 0);">含有霍霍巴油、凡士林等封閉劑的唇膏，也可以有效鎖住水分，緩解嘴唇干裂起皮。
此外，需要注意一些所謂的“藥用唇膏”，主要含有尿囊素、維生素E等抗炎修護(hù)成分，能緩解唇部皮膚發(fā)紅，起到保濕修護(hù)的作用，但其本質(zhì)上是護(hù)膚品，不能用來替代藥物。
醫(yī)生提示，如果唇炎常年發(fā)作，通過加強(qiáng)潤膚、防曬和日常護(hù)理后仍然無法有效緩解，或者唇部癥狀影響日常生活，出現(xiàn)較大面積的水皰、滲液、糜爛、結(jié)痂等情況，請及時前往醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治。
