用藝術療愈心靈 助力青少年健康成長

近日，由霞山區文明辦、共青團霞山區委員會、區志愿服務聯合會主辦，區新時代文明實踐中心、區12355青少年服務中心、廣東醫科大學心繪動志愿服務隊共同發起的“情緒調色盤”藝術療愈主題宣講活動在霞山區新時代文明實踐中心大講堂展開，通過系列藝術形式，幫助青少年正確表達內心情感，緩解學習和生活中的壓力，同時呼吁社會各界共同關注青少年心理健康。

活動現場，來自廣東醫科大學心繪動志愿服務隊的宣講員生動講解了如何認識情緒等理論知識，幫助青少年建立正確的情緒認知。隨后，在“繪制情緒”活動中，宣講員帶領青少年們運用不同的色彩，繪制出獨特“情緒輪盤”與“情緒瓶子”，以非言語的方式，幫助他們自由表達內心的感受與想法。在活動交流互動環節，宣講員通過讓參與者上臺分享各自畫作和傳授多種形式的調節情緒方法，進一步增強了青少年的情緒表達和調節能力。

活動最后，青少年紛紛表示此次活動收獲頗豐，不僅學會了如何更好地理解和管理自己的情緒，還提升了藝術創作的興趣和自信心。下一步，霞山區將繼續聯合更多社會力量，普及藝術療愈等心理健康建設活動，為更多青少年提供心理健康支持。