健康大講堂：助民善用藥膳，食出健康

為更好地科普健康文化、科學合理安全膳食，進一步提高全民健康素養，提高群眾身心健康水平，10月30日，市科協聯合湛江中醫學校、赤坎區老年大學舉辦了主題為“善用藥膳，食出健康”的“健康大講堂”活動，邀請名醫名師現場指導群眾科學安全食用藥膳調理身體、增強體質。

上午，活動在湛江中醫學校拉開帷幕，現場氣氛熱烈。多位名醫名師輪番上陣，圍繞《中醫養生——食療》《善用營養，為健康助力》《種植常見中草藥，巧做藥膳保健康》等主題，深入淺出地傳授中醫健康知識，讓與會者受益匪淺。講座結束后，與會人員紛紛參觀中醫藥博物館、中草藥公園及康復實訓基地，親身體驗中醫藥文化的魅力。

下午，赤坎區老年大學專場同樣精彩紛呈。針對老年群眾的身體健康特點，名醫名師們精心準備了《中醫九種體質與藥膳》《勤練八段錦，調理好脾胃》《辨識真假中藥材，藥膳安全有效》等講座，內容實用，講解生動，贏得了老年朋友們的陣陣掌聲。