醫校聯動賦能學子生涯規劃與高考備戰 共筑青少年心理健康防線

5月27日，湛江市第四中學高二年級舉辦“探索職業萬象，賦能青春遠航”生涯規劃嘉年華活動，湛江市第三人民醫院心理專家團隊深度參與其中。活動現場，專家們借助心理測評、情景模擬、職業探索等多元互動形式，引導學生挖掘自身興趣與潛能，科學規劃未來發展方向。

當天的活動還設置了親子教育專場，心理專家以“溝通賦能成長”為主題，指導家長掌握生涯規劃中的傾聽技巧與支持策略，有效化解親子決策沖突。此外，一對一心理咨詢專區為數百名學生解答學業焦慮、人際關系等方面的困惑，成功構建起家庭—學校—醫療協同支持網絡。

為幫助學生應對成長困惑、提升心理韌性，湛江市第三人民醫院與市第四中學展開深度合作，通過一系列舉措，全方位為學子的生涯規劃、高考備戰及心理健康保駕護航。全國“5·25”心理健康日，雙方面向高三學子推出“心筑抗壓墻，夢綻高考場”專題服務活動。心理專家團隊通過減壓游戲、團體輔導，幫助考生掌握情緒調節技巧；現場心理咨詢區針對考前焦慮、睡眠障礙等問題，為學生提供個性化解決方案，讓許多學生重拾信心。

此外，醫院與學校還開展了心理健康知識巡展，以趣味漫畫、圖文解析等生動形式普及心理調適方法，打破學生對心理輔導的誤解，鼓勵學生主動尋求幫助。

湛江市第三人民醫院將持續深化與本地學校的合作，通過建立心理危機干預綠色通道、開展教師心理技能培訓等舉措，構建全鏈條心理健康服務體系，助力青少年以積極心態擁抱人生挑戰，讓青春之花在陽光中盛放。