2022年6月6日是第27個全國“愛眼日”，主題是“關(guān)注普遍的眼健康，共筑‘睛’彩大健康 ”。眼睛的重要性不言而喻，兒童青少年近視防控工作，一直也是國家關(guān)注的重點。為了增強(qiáng)中小學(xué)生愛眼、護(hù)眼意識，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣，促進(jìn)孩子健康成長，近年來，我市高度重視兒童青少年近視防控，通過加大宣傳教育力度、加強(qiáng)學(xué)校教室照明監(jiān)測、開展省級近視示范校等專項活動，不斷提升我市兒童青少年近視綜合防控水平。
廉江良垌鎮(zhèn)中心小學(xué)每天兩次組織學(xué)生進(jìn)行眼保健操。（市教育局提供）
立足頂層設(shè)計 全市統(tǒng)籌持續(xù)推動
近年來，市教育部門聚焦學(xué)生視力健康，制定《湛江市綜合防控兒童青少年近視實施方案》，明確工作目標(biāo)、任務(wù)措施、職責(zé)分工和評價考核。領(lǐng)導(dǎo)小組定期召開會議，加強(qiáng)統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，持續(xù)推進(jìn)全市兒童青少年近視防控各項工作落實。
教育行政部門和學(xué)校堅持“健康第一”的教育思想，充分發(fā)揮學(xué)校近視防控工作的“主陣地”作用，把近視防控列入“一把手”工程，建立起行之有效的體制機(jī)制。各地各學(xué)校認(rèn)真執(zhí)行近視防控要求，加快近視防控“一增一減一保障”措施落地，積極增加學(xué)生戶外活動和體育鍛煉，減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)、考試、手機(jī)、睡眠、讀物和體質(zhì)的管理，定期開展學(xué)生視力監(jiān)測，大力宣傳普及愛眼護(hù)眼知識，一件一件抓實抓細(xì)抓堅持，久久為功。
2021年，我市遂溪縣和7所幼兒園、中小學(xué)校建成為省近視試點縣（市、區(qū)）和近視示范校，積極培養(yǎng)近視防控工作先進(jìn)典型，發(fā)揮示范引領(lǐng)作用，以點帶面推進(jìn)全市兒童青少年近視防控工作上臺階。
我市每學(xué)期均對全市中小學(xué)生定期開展視力檢查。記者林石湛 攝
加強(qiáng)近視防控宣傳 “護(hù)眼”意識深植心底
“孩子們一旦近視，目前沒有治愈的方法。所以我們得防重于治，平時愛護(hù)眼睛，從小養(yǎng)成正確的用眼護(hù)眼習(xí)慣，使寶貴的眼睛永遠(yuǎn)那么清澈明亮。”日前，湛江市兒童青少年近視防控中心眼科專家黃玉銀應(yīng)邀到廉江市第一小校開展近視眼防控專題講座，活動取得了顯著的效果。
近年來，市教育局邀請具備公共衛(wèi)生或臨床眼科醫(yī)學(xué)背景或長期從事學(xué)校健康教育的專業(yè)人員，定期到中小學(xué)校開展護(hù)眼宣講工作。每年的6月6日，市教育局充分利用“全國愛眼日”組織全市中小學(xué)生開展護(hù)眼專題課，各個學(xué)校主動邀請眼科專家到校開展護(hù)眼知識講座。
根據(jù)市教育局的統(tǒng)一安排部署，湛江市中小學(xué)校采用多種途徑進(jìn)行護(hù)眼宣傳教育。包括出眼健康知識宣傳專欄、黑板報；班級安裝視力表及緩解視疲勞圖；通過宣傳動員視頻調(diào)度會、科普講座、教師入職“第一課”和近視防控贈書活動等系列宣傳教育活動，進(jìn)一步加強(qiáng)兒童青少年和家長眼健康科學(xué)知識的宣傳普及，增強(qiáng)重視眼健康的意識，營造近視防控宣傳教育氛圍。
在湛江市第二中學(xué)，各年級充分利用班會課、宣傳板報、廣播等多形式，對學(xué)生開展近視防控宣傳教育，教育學(xué)生要保證充足的睡眠時間，培養(yǎng)良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自我保護(hù)視力的能力。遂溪縣港門鎮(zhèn)中心小學(xué)，為了把預(yù)防兒童青少年近視工作宣傳到位，學(xué)校通過張貼、更新電子屏宣傳標(biāo)語，出版宣傳專欄，舉行專題教育活動，召開家長會，開設(shè)家長課堂等系列活動，不斷提高了學(xué)生預(yù)防近視的意識，讓護(hù)眼知識、方法人人入耳入心。
每周五下午的第三節(jié)課都是廉江市第一小學(xué)的“視力知識宣傳教育主題班會課”。日常的課堂上，全體任課老師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個課堂教學(xué)中，隨時糾正學(xué)生不良讀書寫字姿勢；教會學(xué)生做到眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。寫字20分鐘要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進(jìn)的車中看書，不在暗弱或強(qiáng)光下看書、寫字。見縫插針將愛護(hù)眼睛的重要性和緊迫性傳授給每一位學(xué)生。
而在廉江市第三幼兒園，老師則通過“共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來”主題班會課，以生動的動畫、故事講解等方式，教會孩子掌握保護(hù)眼睛的方法,正確保護(hù)好眼睛，將“保護(hù)眼睛”的小種子深深根植在孩子心中。
除此以外，各地各校加強(qiáng)與家長溝通。學(xué)校通過致家長信、宣傳欄、校訊通、家長會、家長微信群等方式，與家長互動，引導(dǎo)家長關(guān)注孩子的視力健康情況，督促孩子養(yǎng)成正確讀寫姿勢，以身作則不做“手機(jī)控”。受新冠肺炎疫情影響，近年來學(xué)生居家網(wǎng)上學(xué)習(xí)期間，市教育局又錄制了眼保健操的音樂、視頻，引導(dǎo)學(xué)生在家學(xué)習(xí)時每天堅持做眼保健操，以保護(hù)視力。
小孩子們來到湛江市首家眼健康科普教育基地參觀學(xué)習(xí)。 記者林石湛 攝
匯聚資源助力“亮眼” 改善教室照明條件
為改善學(xué)校照明條件，加強(qiáng)對孩子們視力的保護(hù)力度，市教育局聯(lián)合市衛(wèi)生健康局、市財政局印發(fā)《湛江市中小學(xué)校教室照明達(dá)標(biāo)計劃實施方案》，要求各地各校結(jié)合學(xué)校實際情況制訂本校實施方案并每月報送進(jìn)度表，并通過通報推進(jìn)教室照明的實施，為兒童青少年近視防控提供堅實的條件保障。
為響應(yīng)市教育部門的要求，去年3月，遂溪縣港門鎮(zhèn)中心小學(xué)在結(jié)對幫扶單位浙商銀行廣州分行的支持下，根據(jù)國家教室照明規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，投入大批資金對全校教室燈管進(jìn)行改造，讓每間教室的光線都達(dá)到“防近”標(biāo)準(zhǔn)。同時，學(xué)校還對學(xué)生的桌椅高度進(jìn)行調(diào)整，讓桌椅高度適宜每位學(xué)生的身材。
據(jù)了解，自2021年下半年起，遂溪縣各中小學(xué)校在省《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》的指導(dǎo)下，分期分批進(jìn)行學(xué)校教室采光照明改造，計劃在2022年底完成60%的改造任務(wù)，2023年底全部改造完畢。
今年春季學(xué)期，我市將改善教室采光照明條件作為“防近”工作的一項重要舉措來抓。各地、各學(xué)校按照課桌椅配置、黑板及教室布局等教學(xué)條件要求開展自查自糾，市、縣兩級行政部門對轄區(qū)內(nèi)學(xué)校教室照明達(dá)標(biāo)情況進(jìn)行抽查，并形成全市教室照明調(diào)研報告，推進(jìn)教室照明改造工作深入開展。
各學(xué)校紛紛結(jié)合自查工作，組織學(xué)習(xí)教室照明標(biāo)準(zhǔn)要求，提高認(rèn)識，查漏補(bǔ)缺，及時更換不符合要求的燈具，制定本學(xué)校教室照明改造計劃，努力為學(xué)生提供符合國家標(biāo)準(zhǔn)要求的照明環(huán)境，呵護(hù)學(xué)生視力健康。
減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān) 確保課外體育活動時間
有眼科專家表示，每天進(jìn)行必要的戶外體育活動，看看藍(lán)天、聞聞花香，可以舒緩視神經(jīng)疲勞，能有效預(yù)防近視。
市教育局采取多種措施保障中小學(xué)生戶外活動時間，要求學(xué)校按課程標(biāo)準(zhǔn)上好體育課，落實每天的大課間體育活動，保障學(xué)生每天一小時體育活動時間。同時，每年市教育局會舉辦全市中小學(xué)生籃球賽、中小學(xué)生校園足球聯(lián)賽等各項比賽。
在市教育局的號召下，各學(xué)校積極開展年級、班級體育競賽，通過體育競賽活動激發(fā)廣大學(xué)生參加體育活動的興趣，把學(xué)生吸引到陽光下緩解眼睛疲勞。
在遂溪縣港門鎮(zhèn)中心小學(xué)，學(xué)校除了按國家標(biāo)準(zhǔn)開足開齊課程，把預(yù)防學(xué)生近視知識滲透到各學(xué)科教學(xué)之中外，還堅持做好每天30分鐘的大課間活動和每天兩次眼保健操，確保學(xué)生每天一小時以上的鍛煉時間。廉江市第一小學(xué)則充分利用早操、跑步操大課間和課外活動課提高學(xué)生的身體素質(zhì)，減輕眼疲勞，防止過度用眼對視力的影響，并通過嚴(yán)格控制學(xué)生作業(yè)量，充分利用“雙減”政策防止學(xué)生視力下降。
湛江市第二中學(xué)則通過減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，落實“兩操”等，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。學(xué)校嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量，嚴(yán)格控制測驗和考試次數(shù)，保證學(xué)生的課間休息時間，教師不拖堂。學(xué)校每天在上、下午兩個時間段統(tǒng)一播放眼保健操音樂，組織全體學(xué)生放松眼睛，做眼保健操，并落實眼保健操的檢查及評比工作。
該校還充分利用獨特的場地資源，通過籃球比賽、排球比賽、足球比賽、大課間跑操、課間操、室內(nèi)操等豐富多彩的體育活動，鼓勵學(xué)生走到陽光下、走到操場中、走到大自然里，積極開展體育鍛煉，確保每位學(xué)生每天參加體育鍛煉的時間不少于1小時，促進(jìn)學(xué)生眼睛放松和身心健康發(fā)展。
建立視力監(jiān)測制度 定期開展視力檢查
許多孩子由于年齡小，常常不會表達(dá)看不清楚東西的感受，家長也往往很難發(fā)現(xiàn)孩子的視力出了問題。為此，定期給孩子做視力檢查，已成為早期發(fā)現(xiàn)兒童近視或其他眼病最重要和最有效的手段。為此，我市建立視力監(jiān)測制度，每學(xué)期均對全市中小學(xué)生定期開展視力檢查，做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標(biāo)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計、分析。
自2021年秋季起，遂溪縣中小學(xué)校堅持實行“一年4次”的校內(nèi)視力監(jiān)測（含左右裸眼視力及屈光度），并將“春、秋兩季”所監(jiān)測的數(shù)據(jù)上報國家健康體質(zhì)平臺。縣教育局聯(lián)合縣市場監(jiān)管局，充分發(fā)揮社會力量，引進(jìn)13家有資質(zhì)、有經(jīng)驗的眼鏡店和視光中心，協(xié)助全縣中小學(xué)校開展免費(fèi)的視力篩查。
在湛江市第二中學(xué)，為了有效預(yù)防近視，降低兒童青少年總體近視率，該校每年都定期聯(lián)系眼科醫(yī)院為全校學(xué)生進(jìn)行視力監(jiān)測工作，并將視力異常的學(xué)生情況及時反饋給家長，以便家長及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院做進(jìn)一步檢查和治療。
同時，市二中建立了全校學(xué)生視力管理檔案，每人一檔，每學(xué)期開展兩次全校學(xué)生視力篩查，對測試數(shù)據(jù)分析、處置、匯總、存檔，對視力下降的學(xué)生及時提出醫(yī)學(xué)建議，并開展有效的指導(dǎo)和跟蹤。抓好“臨界視力”和“輕度近視”的矯治，對新發(fā)病的學(xué)生發(fā)告家長書，對患上假性近視的學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)矯治。
兒童青少年近視防控工作是一項長期的系統(tǒng)工程，今后，我市將繼續(xù)堅持預(yù)防為主、綜合防控、常抓不懈、全員參與原則，不遺余力做好兒童青少年近視防控工作，使每一位孩子都能擁有一雙健康明亮的眼睛。
