9月21日晚,記者從湛江市防汛防旱防風指揮部辦公室獲悉,受超強臺風“樺加沙”影響,我市將有嚴重風雨過程。(9月22日《湛江日報》)
每當強臺風到來,人們正常生活節(jié)奏被打亂,情緒和心理狀態(tài)都將產(chǎn)生不同程度的影響。強臺風引發(fā)的心理健康問題,乃人之常情。重要的是要采取積極健康的態(tài)度,用有力有效的措施,迅速消除心理障礙,緩解焦躁情緒,從容淡定迎戰(zhàn)臺風。
為了保持心理平衡穩(wěn)定,還要關注氣象臺、報紙、電視、廣播等,獲取有關臺風最新最準確的信息。從某種層面來講,抗擊強臺風的斗爭也是一場心理戰(zhàn)。我們要以良好心態(tài),保持穩(wěn)定健康的情緒,在迎戰(zhàn)臺風的日子里使自己變得更堅定從容、更平衡冷靜、更成熟自信。
湛江日報、湛江云媒客戶端原創(chuàng)
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