以良好心態(tài)迎戰(zhàn)超強臺風

9月21日晚，記者從湛江市防汛防旱防風指揮部辦公室獲悉，受超強臺風“樺加沙”影響，我市將有嚴重風雨過程。（9月22日《湛江日報》）

每當強臺風到來，人們正常生活節(jié)奏被打亂，情緒和心理狀態(tài)都將產(chǎn)生不同程度的影響。強臺風引發(fā)的心理健康問題，乃人之常情。重要的是要采取積極健康的態(tài)度，用有力有效的措施，迅速消除心理障礙，緩解焦躁情緒，從容淡定迎戰(zhàn)臺風。

為了保持心理平衡穩(wěn)定，還要關注氣象臺、報紙、電視、廣播等，獲取有關臺風最新最準確的信息。從某種層面來講，抗擊強臺風的斗爭也是一場心理戰(zhàn)。我們要以良好心態(tài)，保持穩(wěn)定健康的情緒，在迎戰(zhàn)臺風的日子里使自己變得更堅定從容、更平衡冷靜、更成熟自信。