YYDS（有雨帶傘）！廣東今年最強降水來了！

藿香茯苓鯽魚湯

材料：藿香10克，茯苓20克，生姜3片，鯽魚1條。（2人份）

做法：鯽魚兩面煎黃后，加入生姜、茯苓、開水，大火熬半小時，加上藿香、食鹽，再煮5分鐘后即可。

功效：芳香醒脾，祛濕開胃。

適應癥：濕困脾胃者，脘腹脹滿，不思飲食，口淡無味，嘔吐惡心，噯氣吞酸，常多泄瀉，肢體沉重、怠惰嗜臥，舌苔白膩而厚，脈緩。

最近雨水泛濫，濕氣困重，藿香性微溫，味辛，歸肺、脾、胃經，能芳香化濕；茯苓性平，味甘、淡，歸心、肺、脾、腎經，能利水滲濕；搭配溫中辟腥的生姜，利濕的鯽魚一起熬湯，適合濕困脾胃者食用。