今日“秋老虎”中迎末伏

????據新華社天津8月14日電 （記者周潤?。?月15日，迎來今年“暑伏”里的末伏。隨著末伏的到來，難熬的“暑伏”進入尾聲，環境溫度和濕度都在逐漸下降，但距離涼爽的金秋還有一段時間。專家提醒，末伏時節，盛夏余熱未消，很多地區仍處在悶熱的氣候中，公眾依然要注意防暑降溫，及時補水，起居有節。

????末伏時節，面對“秋老虎”，公眾如何養生更健康？羅澍偉表示，飲食應以滋陰清熱、潤燥健脾為主，可多吃一些清熱、健脾、潤燥的食物，如冬瓜、百合、蘿卜、蘋果、梨、香蕉、檸檬等。